Prueba de relevos

Cada miembro del equipo trabaja individualmente. Los equipos se colocan por orden, según crean conveniente sus componentes. Cuando oigan la señal se adelanta un miembro del equipo para resolver las actividades que se le propongan. A la señal de cambio, deja el miembro del equipo la actividad que está haciendo, y continúa con ella el miembro siguiente.
La técnica básica de la carrera de relevos sería la de recibir y entregar a mano cambiada. El primer relevista saldrá con el relevo en la mano derecha, corriendo por el interior de la curva. Su compañero le esperará al final de la primera curva en la parte derecha de la calle. Dos corredores se preparan para intercambiar el testigo. Un equipo puede ser descalificado por:

• Perder el testigo (dejar caer el testigo)
• Hacer un inadecuado intercambio de relevo
• Salida en falso
• Incorrectamente adelantar a otro competidor
• Evitar el paso de otro competidor
• Obstaculizar intencionalmente
• Interferir con otro competidor Basado en la velocidad de los corredores

La estrategia de los profesionales en un equipo de 4 corredores es: el segundo más rápido, el tercero más rápido, el más lento y luego más rápido (ancla).

Los materiales usados en el son:

• Vallas
• Testigo ( El objeto que se pasa de un atleta a otro, para poder ganar la competencia este debe ser llevado hasta la meta)

Este video muestra paso a paso como se realiza la prueba de relevos