Voleibol
2. Que es el voleibol y describa las caracteristicas tanto del deporte como morfologicas de los jugadores.
El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, una malla, tratando de pasar el balón por encima de ella para intentar que toque el suelo del otro lado de la malla, del contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario, este limite es de 3 golpes, exceptuando algunas veces. El balón es golpeado con manos y brazos, pero también es posible con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que su equipo va ganando puntos.
Tal como se muestra en la imagen, el voleibol sentado.
y en esta imagen es el voleibol playa.
MORFOLOGIA DE LOS JUGADORES
Musculo de pierna
Debe tener bien fuerte o una buena resistencia para poder saltar, sin lesionarse.uno de esos musculos son, los gemelos, y el cuádriceps femoral.
Musculo de hombros
deltoides, pectorales, trapecios.
Estos musculos deben también ser resistentes, ademas que deben ser ejercitados constantemente para prevenir lesiones. Son los musculos mas usados ya que para sacar, o clavar son utilizados.
y por ultimo el de los brazo (tambien uno de los mas usados)
El de la muñeca es usado para golpear el balon, es decir el mas utilizado.
y el tricep para para clavar.